夏季整肠食疗,京华火腿萝卜汤做法,京华火腿萝卜汤怎么做

俗话说人是铁饭是钢，正常规律的饮食是身体健康的重要保证

京华火腿萝卜汤的做法：

材料：白萝卜400克、火腿75克、生油10克、盐、葱、姜各少许。

制法：萝卜洗净，切大块备用。京华火腿洗净，用清水浸泡半小时，切成大片备用、姜切细丝，葱切末备用。锅内放生油，爆香葱末，姜丝，加入火腿片，加清水适量。烧沸后放入萝卜块，煮到萝卜软烂就可以加盐调味了。

功效：养胃生津、益肾壮阳、促进消化，增强食欲，止咳化痰。

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