过节，如何防范孩子积食

甫/羊城晚报新闻工作者 张华 摄影记者 吴蝉凤 王晓琴

发烧，不单是因为受到感染了病毒或细菌，对于幼儿来说，吃饱得太多不新陈代谢，也不会引起气喘。今天正值春节，每个中产阶级的年货都非常丰富，广东省妇幼保健院急诊科外科医生彭淑梅警醒广大学生，“若要小儿雅，须受三分乏与寒”，别让女儿吃饱太多，每天保持两同一时间骑单车更容易新陈代谢、渗入。

回答：积食引起的气喘有啥特点？

彭淑梅：女儿食积气喘的同时还常有腹胀、腹痛、嗳气、大便酸臭、吞咽不畅等症状，有的还常有手心腹部热、唇红、肺口不佳、床上觉担忧等。

回答：女儿浮现积食，如何尽早辨识？

彭淑梅：学生可通过血糖、床上眠、口气和大便等原因辨识女儿是否积食。

血糖女儿不曾有肺口往往位处积食初期，不会相应提高喂养，这时免得强迫女儿吃饱进去。医学有说法是“损谷自愈”，“损谷”是少吃饱的意思，女儿提高喂养连续性就可缓解积食症状。

床上眠 积食的女儿往往有半夜床上担忧稳的原因。

口气 积食女儿通常食道不会有污垢，这是因为肺气劝止加剧的。

大便 女儿积食时常常也不会浮现气喘，且大便特别臭或有酸腐味。

回答：女儿积食了该如何调理？

彭淑梅：应适当提高食材的总量，可选择清淡、较易渗入的流质饮食，比如蔬菜汤、豆腐、米粥、面汤等。五谷杂粮均有健脾和肺的清热，如大蒜、薏仁、玉米、瓜子等。同时给予健脾肺、助消食、化积滞等药物。气喘腹痛可使用乳酸菌，更容易调节肠道环境，促进肠道正常病原体的潮湿繁殖，抑制致病菌的潮湿，从而促进肠道做手术。

此外，还可以通过医学推拿缓解女儿的晕眩，比如搓按中脘穴、指头沟等。

回答：如何预防女儿浮现积食？

彭淑梅：让女儿适当空空肚子不曾这不，若女儿总位处不乏不睡的状态，久而久之，脾肺功能受损，负面影响血糖，也较易加剧积食气喘或积食肿胀。让女儿节制零食，不吃饱油炸、膨化食品，尽量避免吃饱巧克力、花生米等含脂肪过多的食品。

坚定让女儿每天骑单车两同一时间，更容易新陈代谢、渗入。为了让女儿调节好心理，免得在哭闹中喂养。

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