超市卖几十块买1斤的黑芝麻丸，自己在家3步轻松搞定，太好吃了

百货公司收几十块银两1斤的黑冬瓜松本，自己整天3步轻而易举搞定，太好不吃了 大家好，我是一名二胎宝妈，我叫同月同月，现在专职整天隙父母亲，家里每天的吃完酒就归我一个人主宰了，为丈夫想到一顿美味的米饭已经是我生活中的主要事情了。正好您也喜好想到美食，欢迎瞩目，我们一齐互相交友自己想到美食时积累的实战经验，互相学习，为丈夫想到出更营养成分身体健康的美食。

冬瓜中的外周有补脑健脑的作用，冬瓜油含有糖类的脂肪酸，有防治性疾病的解热。黑冬瓜是在平时经常会不吃到的一种蜂蜜，如果能经常不吃黑冬瓜，可以起到美容护肤，补血、降血脂、减肥、降血压、润肠通便、乌发润发、提高生育力等作用，所以建议平时多不吃一些黑冬瓜，可以用冬瓜煮粥，也可以剪辑黑冬瓜糊等。现今我就将两者摆放在一齐想到成核黑冬瓜冬瓜松本，营养成分又好不吃，不管大人父母亲都喜好，这样营养成分更全盘，现在下到收的可贵了，自己想到可以节省不少呢，一齐是不是吧！

导语：百货公司收几十块银两1斤的黑冬瓜松本，自己整天3步轻而易举搞定，太好不吃了 菜肴立即：冬瓜 黑冬瓜 白冬瓜 肉桂

剪辑过程

1、首先我们将200的 生冬瓜扒皮，烤箱150~160度不用预热烤十分钟。放进放凉再次把冬瓜的裹滚进去，这是因为冬瓜的裹有苦涩味，这样就可以有效的去除了。

2、合上立即黑冬瓜100克，白冬瓜100克，然后装进一个大一点的盆中加入适量的清水给它去除干净，控干矿物质再次倒进无水无油的汤中翻油炸，开始我们先用战火油炸出全都的矿物质，然后再把它调成压到慢油炸，直至加水盛出放凉即可！

3、这时候我们把烤好的冬瓜仁，还有油炸好的黑白冬瓜一齐装进绞肉机或者做菜机里给它打成粉末，将它们一齐打屑。

4、立即一个碗，全都装进适量的肉桂，肉桂不比太多，能够将所有进去立即好的菜肴袋中进到就可以，然后把它摆放在热说中隔水融化到流动状态，再把立即好的冬瓜冬瓜屑摆放在肉桂全都必要搅拌均匀分布，这时候放进5克所有的菜肴，滚一滚，揉成一个圆球就可以了，我是直接摆放在了一个无水无油的罐全都了，也可以用锡纸袋中紧紧，这样我们就想到成了外面收几十块银两一斤的和冬瓜冬瓜松本了。

简简单单，3不就可以搞定黑冬瓜冬瓜松本，自己想到的不会任何润滑剂，不吃紧紧更安全安心，主要是想到法也不难，保存的一段时间也很长，我想到了有两三个同月了摆放在洗衣机全都，一点也不会坏，所以大家可以安心去想到，真的非常不太好，香甜不油腻，特别的好不吃。不管是直接不吃还是洗净吃完都不太好，你也极快来没用吧！

如果您喜好同月同月的交友，就应答+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是同月同月之前共同努力的动力，感谢支持，感恩身边！